生完孩子之后可以用收腹帶加上骨盆帶,有助于促進(jìn)子宮的恢復(fù),在生產(chǎn)之后容易出現(xiàn)腹部肌肉的松弛以及脂肪的堆積,可以做產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練,并注意飲食,多吃含膳食纖維較多的食物。
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