月經(jīng)期間宮寒的癥狀一般有,下腹墜脹,疼痛,白帶多,月經(jīng)不調(diào),舌苔薄白,月經(jīng)量發(fā)黑等等,宮寒一般,健步走,艾條溫灸,或者平時(shí)注意保暖,也可以進(jìn)行穴位按摩,肚臍正中直下三寸的關(guān)元穴
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