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血壓從高變低，心率降低

男 | 20歲 2022-07-15 21:17:25 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述： 前段時間量血壓的時候，平均血壓為74-114區(qū)間，大致范圍就是七十多到一百一十多，心脈是七十幾，今天量血壓的時候，平均血壓才66-99或67-104，心脈66 最近這段時間飲食很規(guī)律，早睡早起，沒有任何不良嗜好，就連冷飲我都不吃，炸烤辣也不吃，只喝白開水和吃點水果，身體狀況良好 請問醫(yī)生，年輕男生的理想血壓是指血壓收縮壓在≥90mmHg，＜120mmHg，而舒張壓應(yīng)該≥60mmHg，＜80mmHg的情況下，是越低越好嗎

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于莎莎
于莎莎 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對心內(nèi)科疾病如高血壓、冠心病、心律失常、心肌病及心 幫助網(wǎng)友：36
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2022-11-07 09:49:06 我要投訴

      對于血壓有個正常的范圍，并不是越低越好，越低容易出現(xiàn)腦供血不足，血壓是個心因性疾病，緩解壓力緩解焦慮后可以恢復(fù)正常，正常血壓是高壓是90~140，低壓60~90，持之以恒堅持不懈運動鍛煉身體增強體質(zhì)多曬太陽。

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