胳膊不粗腿粗的話是與日常的個(gè)人習(xí)慣有一定的關(guān)系的,如果經(jīng)常性的久站久坐的話是會出現(xiàn)下肢比較粗壯的情況發(fā)生的,建議在日??梢圆扇∨懿?,游泳以及蛙跳的方式來進(jìn)行鍛煉。
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