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2022-07-17 18:30:38
想要練腹肌的話建議。還是應(yīng)該在專業(yè)人士的指導下再次進行鍛煉，另外如果肚子上有贅肉的話，考慮還是與日常的不良的作息規(guī)律有一定的關(guān)系，建議在日常避免久站久坐的發(fā)生，注意飲食的清淡，避免食用富含油脂較高的食物。
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