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2022-07-16 06:43:03 我要投訴
夢游的話，一般采取藥物治療，心理治療，藥物治療一般是鎮(zhèn)定安眠，心理治療，是去醫(yī)院尋求正規(guī)心理醫(yī)生的治療，減輕患者精神壓力，緩解多夢狀態(tài)，也可以通過改變生活方式，比如調節(jié)精神壓力，糾正不良生活方式，改善多夢狀態(tài)，睡前不要使大腦過于興奮，平時可以通過聽聽音樂，運動釋放壓力，接受正規(guī)治療，大部分會明顯緩解，不接受正規(guī)治療可能因為睡眠質量差導致心理障礙
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