健康咨詢描述: 能詳細(xì)點(diǎn)說說嗎,除了豆類蛋白和肉類蛋白還有什么蛋白除了豆類蛋白和肉類蛋白還有什么蛋白
豆類蛋白指的是豆制品,比如說豆腐干,豆腐,綠豆,紅豆,黑豆等等。肉類蛋白指的是動物蛋白,比如說雞肉,魚肉,蝦肉,豬肉,牛肉等等,。還有蛋類的蛋白質(zhì),比如說雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋。乳類蛋白,比如說牛奶,羊奶等奶制品。蛋白質(zhì)是人體不可缺少的營養(yǎng)元素,具有生理調(diào)節(jié),提高身體能量,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合的功效。
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