大便干硬，一粒一粒的。

      這種情況如果大便干硬一粒一粒的有可能是有便秘的，建議可以應(yīng)用蘆薈膠囊，番瀉葉進行緩解癥狀，飲食上要清淡以容易消化的食物為主，規(guī)律的作息，不要勞累熬夜，平時也要注意多運動多活動，避免吃油膩油炸的

      像你這種情況就是考慮大便干燥，那這種情況平時一定要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，可能會有一定的好轉(zhuǎn)。另外也可以吃點潤腸通便的藥物，比如說蘆薈膠囊之類的都是可以的。多吃一些蔬菜水果是可以的。另外多吃一些芹菜，韭菜之類的可能會有一定的好處。