來(lái)例假肚子要怎么調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-07-14 09:48:26
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)例假肚子要怎么調(diào)理
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2022-07-14 11:12:24 我要投訴
來(lái)例假以后一定要注意保持情緒穩(wěn)定，消除緊張的情緒注意保暖，飲食上一定要注意吃新鮮的蔬菜水果，不吃冷涼的食物也不吃辛辣刺激性的食物，注意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于氣血運(yùn)行，但是不去成大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)
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