腹部脂肪堆積的原因很可能是因?yàn)樵谄綍r(shí)不運(yùn)動(dòng)。比如在經(jīng)常暴飲暴食,又沒有及時(shí)地增加運(yùn)動(dòng),很可能會造成脂肪堆積。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證營養(yǎng)均衡。飯后多運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)脂肪燃燒。
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