有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 陰虛發(fā)熱失眠怎么調(diào)
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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2022-07-14 03:22:14
陰虛發(fā)熱失眠可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以采用針灸按摩等方法輔助治療。也可以通過改善飲食起居等方法進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要做到早睡早起的好習(xí)慣。另外在飲食上可以多吃一些白菜，糯米，蜂蜜，蘋果，香蕉，黃瓜，西紅柿等清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，容易加重陰虛不足的癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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