健康咨詢描述: 吃什么母乳才有營(yíng)養(yǎng)
在生活中可以吃鯽魚豆腐湯,鯉魚能夠健脾,一起豆腐含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期吃的多吃一些,能夠起到補(bǔ)益氣血,通乳的功效,黃豆燉豬蹄兒含有豐富的膠原蛋白,能夠?yàn)槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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