想要緩解孕期胃部不適的這種情況下,要么是需要在飲食上多注意些的,比如說飲食上盡量的要清淡一些,不要吃得過于油膩刺激的這種食物的。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素B6等相關(guān)的藥物的,在平時(shí)也要盡量的要放松心態(tài),可以看看書,聽聽音樂,分散注意力都是可以的。
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