可以在飲食上來調(diào)理,可以吃一些具有活血化瘀,理氣疏通經(jīng)絡(luò)功效的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)??梢远喑砸恍┨胰剩t糖,玫瑰花等,也可以吃一些生山楂,有活血化瘀的功效。平時(shí)一定要進(jìn)行適量的活動(dòng),就要活動(dòng)起來,血液流通就比較通暢。
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