健康咨詢描述: 對女朋友易煩易怒,沒有安全感,吵架的時候總感覺是她的不對,冷靜過后才想明白自己錯在哪里
根據(jù)以上癥狀有可能是心理上的原因,最好去醫(yī)院檢查一下,平時也要保證良好的心情,也要注意多休息,要多與人溝通,對身體是有好處的,平時也要注意飲食,吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的食物,盡量不要熬夜,少抽煙,少喝酒。
病情分析:
你好,從你的這種情況描述是不是由于受到的事物刺激,心理陰影等造成的,另外,也與精神壓力過大,過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您可以放松一下心情,不要給自己太大的壓力,可以多想想女友的優(yōu)點(diǎn),做心平氣和的溝通,培養(yǎng)興趣愛好,讓自己的情緒得到淡化,多去做一些積極開心的事情,調(diào)整一下
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