醫(yī)生您好，這幾年總是暈暈沉沉，沒精神，乏力

      氣血不足的話可以用點黃芪口服液或者阿膠漿這類的看看，注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物。多吃點新鮮蔬菜水果有好處的！適量運動增加機體免疫力有好處也可以吃一段時間的中藥看看

      這種情況一種考慮氣血不足，另一種考痰濁中阻，清陽不升，清竅失養(yǎng)所導致的。對于前者來講，治療上主要是以補益氣血為主，可以選用歸脾丸和補中益氣丸來調(diào)理，對于后者在治療上主要是以健脾化痰為主，可以選用半夏白術(shù)天麻湯。

      你好，根據(jù)你的描述，男性34歲，主要表現(xiàn)為這幾年總是感覺暈暈沉沉，沒有精神，乏力，當?shù)厮帋?，考慮是氣血不足，這種情況下，如果真是氣血不足導致的，可以口服養(yǎng)血清腦顆粒，但是引起頭暈目眩，還有其他原因，或者建議你到當?shù)刂嗅t(yī)科就診。
      以上是對“醫(yī)生您好，這幾年總是暈暈沉沉，沒精神，乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！