你好關(guān)于健康方面的問題咨詢。

男 | 22歲 2022-07-10 20:30:17 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我平時(shí)一天跑步6公里左右，但是每天都會(huì)喝一升精釀啤酒，對(duì)身體有影響嗎？不喝睡不著覺，今天22周歲。之前抽煙現(xiàn)在戒了。

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2022-07-11 08:43:10 我要投訴

每天都喝一升啤酒，這種情況也是盡量的減少用量，睡眠不好可以用點(diǎn)安神的藥物，不要總靠喝酒來解決，并且10點(diǎn)之前上床睡覺，睡前可以熱水泡泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，也是有利于安神的。

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2022-07-11 08:36:08 我要投訴

長期喝啤酒還是會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，比如導(dǎo)致酒精性肝損傷，可能會(huì)有這方面的問題，如果不喝睡不著覺的話，可能需要進(jìn)行一些其他的調(diào)理，比如可以用一些中藥進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)功能治療，盡量慢慢少喝酒，對(duì)身體健康才會(huì)好一些。