胃腸道,以及消化系統(tǒng)不好的人吃什么好。
保密 | 0個(gè)月 2022-07-10 14:55:01
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健康咨詢描述： 胃腸道,以及消化系統(tǒng)不好的人吃什么好。
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2022-07-10 16:45:18 我要投訴
你好，胃腸道以及消化不好的人，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，飲食上應(yīng)清淡易消化，多吃一些容易消化吸收的食物，如新鮮的蔬菜水果，米粥，面條，饅頭等，忌吃辛辣刺激油膩和生冷的食物，也不要吃難以消化的食物，另外可以吃健胃消食片，大山楂顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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