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栗子的營養(yǎng)價值與功效有哪些？

保密 | 0個月 2022-07-10 11:20:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 栗子的營養(yǎng)價值與功效有哪些？

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-07-10 12:02:24 我要投訴

      栗子的口感比較好，荔枝可以補(bǔ)充身體所需的維生素微量元素，特別是維生素C含量較豐富，還含有較多的鉀元素它里面也含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，適當(dāng)?shù)某渣c栗子，還可以緩解疲勞，能夠健脾益氣，補(bǔ)腎強(qiáng)心。

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