健康咨詢描述: 情緒激動(dòng)或者是和人吵架的時(shí)候眼淚會(huì)止不住的往下流,但明明那件事情自己并不是很委屈,但眼淚還是控制不住
吵架生氣,情緒激動(dòng),出現(xiàn)流淚也很正常,這種情況也是發(fā)泄不良情緒的一種方式,最好多和家人溝通或者老師朋友溝通,排除這種不良情緒,保持健康的生活方式,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
你好:根據(jù)你描述的情況,與外界影響刺激有關(guān)系,與你個(gè)人性格也有關(guān)系的;注意自我調(diào)整是很重要的,精神放松,生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),提高自己的思想文化水平,多與人交流溝通,保持平和的心態(tài),健康快樂生活!
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