晚上起夜喝水，早上稱重還準(zhǔn)嗎

      應(yīng)該影響不大，體重的測(cè)量不是一個(gè)絕對(duì)恒定的數(shù)值，和許多因素有關(guān)系。因?yàn)樗终俭w重的60%左右，所以喝水太多的話可能會(huì)有一定影響，反過來說正常人身體內(nèi)具有調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡的機(jī)制，所以不會(huì)有太大影響。

      因?yàn)槟惆胍蛊饋淼臅r(shí)候喝了的是無糖可樂，其實(shí)這個(gè)不影響到體重方面的問題的，一般情況下早晨的體重還是比較準(zhǔn)確，但是在晚上的時(shí)候一般不建議大量的喝水或者是喝可樂，雖然說是無糖的，但是也是屬于碳酸飲料