身材管控，如何對(duì)癥下藥增重
健康咨詢描述： 本人21歲，瘦弱體質(zhì)，怎么吃都不胖，都說(shuō)消化和吸收不好，需要補(bǔ)充什么才能增加吸收能力，急！！
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瘦弱體質(zhì)怎么吃都不胖，這種情況需要飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，蔬菜水果，魚(yú)肉蛋奶多樣化，而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，還要保持睡眠充足，不要熬夜，看看這種情況是否能夠改善，如果仍然不改善，可以去看一下中醫(yī)。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你上訴的消瘦的情況，如果不是疾病所致的情況，是無(wú)需治療的，如果有腹瀉不的情況，進(jìn)一步檢查可以化驗(yàn)血糖及血甲狀腺功能，觀察是否有上訴的異常所致的消瘦的情況，如果活動(dòng)量大，也是可以出現(xiàn)消瘦的情況，增加進(jìn)食量，就可以緩解消瘦。
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