這次大姨媽因為吃了很多冷的東西

      指導意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)不調(diào)呢，一般月經(jīng)不調(diào)主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      沒有過性生活是不需要擔心的，排卵期也會有這種現(xiàn)象。除非擔心闌尾炎婦科是沒有什么急癥的。如果感覺不舒服，可以吃婦科千金片，英花片，服用幾天看看變化。先養(yǎng)成良好的飲食作息習慣吧

      你這種情況很有可能是來月經(jīng)的時候吃了冷涼的東西出現(xiàn)了，宮寒的情況可以喝點紅糖水暖暖，肚子盡量不要吃冷涼的東西，注意休息也應該問題不是太大。平時可以多吃點瘦肉大棗之類的東西。
      以上是對“這次大姨媽因為吃了很多冷的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！