健康咨詢描述: 平時打球專業(yè)隊訓練的時候強度比較大,導致了腰部持續(xù)的疼痛,s1隱裂?腰肌勞損,請問有什么比較好的解決辦法嗎?
腰椎隱裂,這種情況大多是先天性的發(fā)育缺陷。不需要特殊治療。腰肌勞損的一定要注意休息,避免劇烈運動。可以局部可以熱敷,可以配合理療,促進康復。還要注意不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
需要吃消炎藥或者貼藥膏之類的嗎?
可以貼膏藥,能夠減輕疼痛不適的癥狀。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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