后背腰上部左側用手按或者彎腰有點疼

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個有可能是由于腰肌勞損導致的，主要就是注意休息，不能勞累，不要做劇烈的運動，避免長時間站立，這種情況主要就是建議適當?shù)馁N膏藥緩解癥狀，如果一直疼痛不舒服的話，建議去醫(yī)院拍片或者做CT檢查一下。

      考慮可能是腰背部的肌肉勞損或筋膜炎導致的，可以通過熱敷，按摩，理療等進行緩解。急性期注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰。天氣冷的時候要注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質。

      年輕人出現(xiàn)此癥狀，結合疼痛部位，考慮與勞累損傷有關，沒有大礙的，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
      以上是對“后背腰上部左側用手按或者彎腰有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！