后背腰上部左側(cè)用手按或者彎腰有點(diǎn)疼
健康咨詢描述： 好幾天了，我之前以為可能就是磕哪了拉上了沒(méi)在意，但是我好像也沒(méi)做什么劇烈運(yùn)動(dòng)啊，這兩天還是不好，但是不影響什么，也不是特別疼，左側(cè)用手按的時(shí)候會(huì)有感覺(jué)，右側(cè)不會(huì)，也不算是疼，還好像是肌肉拉傷那種疼痛感，形容不上來(lái)，有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)不會(huì)是其他原因出現(xiàn)什么身體狀況了，就是照片中手指的那個(gè)位置
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您好，根據(jù)您所描述的情況，這個(gè)有可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的，主要就是注意休息，不能勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，這種情況主要就是建議適當(dāng)?shù)馁N膏藥緩解癥狀，如果一直疼痛不舒服的話，建議去醫(yī)院拍片或者做CT檢查一下。
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考慮可能是腰背部的肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷，按摩，理療等進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰。天氣冷的時(shí)候要注意腰部保暖，避免受涼，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
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年輕人出現(xiàn)此癥狀，結(jié)合疼痛部位，考慮與勞累損傷有關(guān)，沒(méi)有大礙的，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，休息靜養(yǎng)為主，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療
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