總是疑神疑鬼，不能控制自己

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的情況沒有被動(dòng)物咬過抓過，手上有一個(gè)月前在學(xué)校劃傷的痕跡，不是被貓狗等抓傷，不會(huì)導(dǎo)致感染狂犬病毒，總是害怕狂犬病，考慮是情緒緊張，心理因素等導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院心理咨詢門診接受心理疏導(dǎo)，放松心情，安心生活

      根據(jù)你上述描述的情況。沒有被狗咬傷是不會(huì)得狂犬病的，碰到小動(dòng)物是沒有病毒的，所以說不要過于擔(dān)心。建議你在日常生活中呢。多注意衛(wèi)生，勤洗手，增加免疫力，多室外運(yùn)動(dòng)，多吃一些新鮮蔬菜和水果。