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劉萬(wàn)里 武警山東總隊(duì)日照支隊(duì)衛(wèi)生隊(duì) 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，消化性潰瘍，消化道出血，腸易激綜合征，胰腺炎
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2022-07-07 10:39:22 我要投訴
你好，如果是你平時(shí)脂肪肝比較嚴(yán)重，想要減掉脂肪肝的話，我建議你首先得控制飲食，特別是一些脂類含量比較高的食物，比如像肥肉或者是動(dòng)物的內(nèi)臟以及花生米和松子等。我建議你平時(shí)得多吃高纖維素的蔬菜，比如像菠菜，芹菜，白菜，西蘭花，這個(gè)都是可以吃的，還得注意多喝水，多加強(qiáng)體育鍛煉。
疾病百科| 脂肪肝
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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