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白東林 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,消化不良,內(nèi)傷發(fā)熱,過(guò)敏性紫癜,小兒多
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2022-07-07 06:54:49 我要投訴
一般情況下如果想要備孕要寶寶的話，首先夫妻雙方的身體要調(diào)整好，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上也要多樣化，均衡的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，男性的話也不要抽煙喝酒，在備孕期間可以服用葉酸了，只要月經(jīng)規(guī)律，男性的精液也正常的話，一般在排卵期時(shí)同房就很容易懷上寶寶的，建議多注意自己的生理期如果懷孕了也一定要按時(shí)去醫(yī)院孕檢。
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