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如何按摩防止肌肉萎縮？

保密 | 0個月 2022-07-06 17:31:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如何按摩防止肌肉萎縮？

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王海宇
王海宇 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 針灸、推拿手法、脊柱關(guān)節(jié)調(diào)整等保守療法治療頸腰椎病 幫助網(wǎng)友：2999
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2022-07-06 23:16:21 我要投訴

      每天按摩，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能及血管痙攣，促進血液循環(huán)，可以用手指手掌在皮膚表面摩擦，動作要慢不要用力或者用中指節(jié)奏的右手點的節(jié)奏一起一落的按摩還建議去專業(yè)的醫(yī)生那里用專業(yè)的按摩手法，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息以及飲食習慣。

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