頸椎病的人晚上怎么睡覺(jué)姿勢(shì)
保密 | 0個(gè)月 2024-07-25 12:49:20
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健康咨詢描述： 頸椎病的人晚上怎么睡覺(jué)姿勢(shì)
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2024-07-25 12:51:19 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的情況，頸椎病建議最好還是平躺睡硬枕頭。或者是睡頸椎枕。有頸椎病的話，主要就是平時(shí)要注意多抬頭，多鍛煉，多活動(dòng)。平時(shí)要注意多活動(dòng)脖子，長(zhǎng)時(shí)間低頭一個(gè)私事的話是容易導(dǎo)致頸椎病加重的，所以平時(shí)生活中一定要注意。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
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