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特別困但是睡不著怎么辦?

女 | 22歲 2022-07-05 13:46:15 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 晚上特別困睡不著,也不玩手機(jī)就一直躺著很困但是睡不著,然后躺那么一會(huì)如果還睡不著就想去廁所,不去更睡不著,但是并沒(méi)有尿,只是想去,怎么辦,有時(shí)候凌晨四點(diǎn)才能睡著,早上七點(diǎn)半又要起床,平時(shí)經(jīng)常兩三點(diǎn)才睡著,早上七點(diǎn)半起床,會(huì)不會(huì)猝死啊?這樣怎么辦啊

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姜麗萍
姜麗萍 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的治療及搶救,尤其擅長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友:9169
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2022-07-05 15:46:48 我要投訴

      像你這種情況是有輕度的睡眠障礙,如果每天能夠睡一兩個(gè)小時(shí)的話,不是完全性的失眠,一般是不會(huì)出現(xiàn)猝死的?,F(xiàn)在您需要綜合性的治療,您需要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天要有運(yùn)動(dòng)。

孫茹輝
孫茹輝 鄭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭、心肌病、各種心 幫助網(wǎng)友:25456
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2022-07-05 14:35:00 我要投訴

      如果要是特別困卻睡不著的話,就可以口服右佐匹克隆或者是其他的藥物治療。如果要是平常的時(shí)候兩三點(diǎn)才睡著的話,那是比較嚴(yán)重的失眠了,你去到醫(yī)院神經(jīng)科或者是內(nèi)科去開(kāi)一些做人票或者是左匹克隆

李崇亮
李崇亮 交口縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓,冠心病,心因性疾病 幫助網(wǎng)友:34909
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2022-07-05 14:24:09 我要投訴

      看了你說(shuō)的情況,雖然特別困,就是晚上睡不著,頻繁上廁所,睡眠時(shí)間不足,擔(dān)心這樣會(huì)導(dǎo)致猝死,這種情況只是一種神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,不會(huì)引起猝死的,因?yàn)槟阋矝](méi)有任何心臟基礎(chǔ)性疾病哦,建議睡前吃右佐匹克隆,白天吃安神補(bǔ)腦液,舒肝解郁膠囊,養(yǎng)心定悸膠囊或者烏靈膠囊等調(diào)理。
      以上是對(duì)“特別困但是睡不著怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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養(yǎng)心定悸膠囊

養(yǎng)心定悸膠囊

用于養(yǎng)血益氣,復(fù)脈定悸。用于氣虛血少,心悸氣短,...[說(shuō)明書(shū)]

烏靈膠囊

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補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)心安神。本品適用于神經(jīng)衰弱的心腎不交...[說(shuō)明書(shū)]

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