如果你確定懷孕了是不會變回的。如果懷孕了一定要注意休息,增加營養(yǎng),多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃綠色蔬菜水果,雞蛋和牛奶。做到營養(yǎng)的均衡和合理。不挑食,不偏食。要確保胎兒發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)成分。同時要做到按時孕檢。及時了解胎兒的發(fā)育情況。
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