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吳慧麗 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 流產(chǎn)，稽留流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)，先兆流產(chǎn)，妊娠期糖尿病
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2022-07-05 06:52:12 我要投訴
制定這個(gè)月子餐的話，最主要的就是要均衡的營(yíng)養(yǎng)，例如蔬菜，水果，還有蛋類，奶類都要均衡的，一般來說像早晨的話，主要還得根據(jù)孕婦的具體的飲食的飲食的，一如早晨的話，可以喝粥，然后雞蛋奶豆?jié){以及餛飩，水餃之類的，這些都可以的啊，中午的話一般來說以菜為主，就是平常的蔬菜都可以，還有就是，一朵魚肉瘦肉雞肉之類的，還有牛肉都要配合的，吃晚餐的話一般來說也是可以喝點(diǎn)面條，然后配合的菜吃?；蛘呤堑綍r(shí)候吃點(diǎn)餛飩之類的都可以，注意加餐，例如水果都要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)
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