指甲長得凹凸不平，已經(jīng)很長時(shí)間了。

      指甲長得凹凸不平很長時(shí)間，這樣的話有可能缺鈣的情況比較大，另外也有可能是真菌感染的情況。建議去醫(yī)院抽血化驗(yàn)血鈣，然后做個(gè)真菌檢測(cè)看看，明確之后再對(duì)癥治療。近期飲食營養(yǎng)要均衡，多吃點(diǎn)蔬菜水果，五谷雜糧，瘦肉，雞蛋。
      

      患者的指甲可能有營養(yǎng)狀況比較差的情況，另外患者的指甲是不是被有特殊的嗜好，比如說啃食，這種情況一定要戒除這種不良的嗜好，補(bǔ)充營養(yǎng)指甲會(huì)得到重新的生長，達(dá)到較好的生長狀態(tài)，對(duì)此無需特別擔(dān)心。
      

      指甲如果有凹凸不平還有萎縮的情況，可能是由于缺乏維生素導(dǎo)致的，有些患者可能是由于脾胃不調(diào)，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，建議到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，是否有貧血或者是維生素的缺乏營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。
      以上是對(duì)“指甲長得凹凸不平，已經(jīng)很長時(shí)間了?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一般來說，指甲半有凹凸不平，很有可能是長時(shí)間維生素?cái)z入不足有關(guān)系，可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)修剪指甲時(shí)不要修剪過短，以免引起局部的感染，導(dǎo)致甲床破壞，指甲生長異常。