健康咨詢描述: 這幾年一直都便秘,最近半年放屁很多。有時(shí)候一天能放一二十個(gè)。而且也很臭。是不是身體出問題了呢?
指導(dǎo)意見:
您好:便秘老是放屁,主要是因?yàn)槟c道內(nèi)氣體過多,消化不良,胃腸功能過緩所致,建議口服健胃消食片,莫沙必利治療,平日盡量不要吃辛辣刺激煎炸易產(chǎn)氣的食物,多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龍果,燕麥,蜂蜜水等,多喝水,多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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