轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)身體有傷害嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-04 21:25:06
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健康咨詢(xún)描述： 轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)身體有傷害嗎
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2022-07-04 21:34:04 我要投訴
在日常生活中適度轉(zhuǎn)呼啦圈對(duì)身體是不會(huì)產(chǎn)生傷害的，在轉(zhuǎn)呼啦圈之前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，但如果所選擇的呼啦圈材質(zhì)過(guò)硬過(guò)重，而且轉(zhuǎn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致腹部腰部淤青，嚴(yán)重也有可能會(huì)影響到內(nèi)臟功能，所以在選擇呼啦圈的時(shí)候，要選擇比較軟的塑料材質(zhì)或外面包一層海綿的，平時(shí)合理安排時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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