情緒低落，乏力，沒(méi)有活力

健康咨詢描述： 復(fù)工一周了，都沒(méi)什么活力 每天情緒都很低落，對(duì)工作也沒(méi)有了以往的激情，同事們都說(shuō)我怎么這么沒(méi)活力了？ 每天感覺(jué)沒(méi)做太多工作，但是下班仍然十分乏力，回家做飯也沒(méi)勁，吃完趕緊上床躺著。 5月疫情居家開(kāi)始產(chǎn)生的焦慮情緒，持續(xù)到現(xiàn)在，中間好過(guò)一段時(shí)間，但是最近又反復(fù)了?，F(xiàn)在是因?yàn)樯眢w不舒服，每天擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)意外siwang，已經(jīng)影響到我的生活了，因?yàn)椴桓疫\(yùn)動(dòng)，以前我都是跑5公里都沒(méi)問(wèn)題的人。 周六晚上因?yàn)槌燥埑缘目炝擞殖缘谋容^多，所以在商場(chǎng)就產(chǎn)生了胃脹氣的癥狀，想吐氣吐不出來(lái)，胸悶呼吸感覺(jué)不夠。因?yàn)樽约阂郧皬膩?lái)沒(méi)有這種情況，所以特別害怕，一害怕就感覺(jué)心臟砰砰的跳，心率到130多了，還好有同事陪我，慢慢喝點(diǎn)水胃脹氣好了，回家了。 但是感覺(jué)胃沒(méi)好利索，胃不舒服，倒是不拉肚子，也不是腹痛，但就是不怎么舒服，人特別乏力。 因?yàn)樾貝灠Y狀做過(guò)心彩超和holter，都是正常的。 所以現(xiàn)在我是不是焦慮癥或者抑郁癥呢？還是腸胃問(wèn)題，每天人情緒都很低落，沒(méi)有活力，很難過(guò)，想恢復(fù)到以前那個(gè)活力滿滿的自己。