健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)我的肩膀斜方肌那塊凸起來了,肩膀也有時(shí)常酸痛的現(xiàn)象,有什么方法可以改善嗎?非常感謝!
這種情況要考慮是否存在局部肌肉軟組織的勞損,注意休息,避免過多活動(dòng),注意保暖,避免受涼,如果疼痛明顯的話,可以外用扶他林軟膏或者外用活血止痛的中藥貼膏,可以維康燈烤電或者局部熱敷,癥狀加重,可以由醫(yī)生面診查體判斷一下
根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為肩膀位置經(jīng)常酸痛,一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛,肩關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)是否正常?一般考慮不良姿勢著涼受寒容易引起這種癥狀,建議平時(shí)注意坐姿,注意保暖,局部熱敷,考慮癥狀明顯的話建議去醫(yī)院拍片檢查,明確診斷一下,再做下一步治療
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