請問這樣的高血壓可以恢復(fù)正常嗎，

      如果多次測量血壓，都是在140/90毫米汞柱以上就屬于高血壓了，一定要進行控制，可以先進行非藥物控制，比如減肥，控制體重，適當(dāng)鍛煉運動，戒煙戒酒，低鹽低脂飲食，都有可能把血壓控制理想，如果這樣控制還不好就需要吃藥

      目前血壓輕微升高，如果比較肥胖，可以通過撿回來調(diào)理血壓情況，同時要注意低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，多吃富含維生素類的食物，同時多做一些有氧的運動血壓，通過生活調(diào)理也是可以得到明顯改善的。