周期生理監(jiān)測怎么做呀

健康咨詢描述： 6月26開始吃促排卵藥吃到30號吃了五天，7月三號就是昨天去做了b超說有一個大的成熟卵泡叫我昨天跟今天都同 房，昨天下午兩點半已經(jīng)同房了，在床上睡著平躺了兩個多小時了，可以起來上廁所或者洗一下外面嗎還是不用清洗擦拭一下就行?然后晚上凌晨12點半又同房了，準備今天晚上也同房一次之后明天再去做陰道檢查監(jiān)測卵泡，這樣算頻繁會影響精子質(zhì)量嗎?或者什么時候同房更好受孕?同房完了多久可以起來上個廁所?還是盡量不要上廁所?我是子宮前位，是不是同房完之后直接平躺著不動就行了，或者是躺多久可以起來上個廁所還是不上最好？還是需要怎么做?因為有的時候同房完了非常想上廁所又不知道同房完后正確需要怎么做，希望都告知一下，非常感謝