這種癥狀的出現是手淫后的常見表現。手淫也算是一種消耗性比較大的活動,尤其是對于16歲的青少年來說,因為沒有完全發(fā)育成熟,所以上述情況可能會比較明顯。目前建議從以下3個方面改善:首先要停止手淫的行為,尤其要適當節(jié)制性欲。其次要加強飲食,可以多吃牛肉。第三還要適當休息,有條件的可以進行一些運動。
你好,長期手淫會導致男性陽痿早泄,性功能質量下降,勃起功能障礙,建議每天多運動,每天運動1~2個小時以上,避免過度勞累,長期手淫后會導致龜頭敏感和身體疲憊,屬于正常情況,不需要治療。
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