女性如果存在乳腺管堵塞不通的情況,建議在家用熱毛巾熱敷乳房,然后按摩乳房來進(jìn)行疏通乳腺。采用熱毛巾熱敷乳房的時(shí)候不要燙傷乳房皮膚。一般熱敷30分鐘左右。按摩的話用手掌輕柔的按順時(shí)針方向,由外側(cè)向內(nèi)側(cè)按摩乳房。
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