睡覺每隔一段時(shí)間都會(huì)醒
女 | 17歲 2022-07-02 22:55:01
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 這幾天，無論我白天睡覺還是晚上睡覺，都是睡一會(huì)兒就會(huì)醒一次，每次都是睡一個(gè)小時(shí)左右醒一次繼續(xù)睡，反反復(fù)復(fù)，而且睡覺期間還會(huì)做一些很詭異的夢(mèng)，有時(shí)候睡覺的時(shí)候明明在做夢(mèng)，還會(huì)感覺到自己已經(jīng)醒了，但是醒不過來。
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2022-09-27 19:08:44 我要投訴
你的這種表現(xiàn)屬于多夢(mèng)，導(dǎo)致的原因，很有可能與你日常勞累或者壓力太大有關(guān)系，如果你是學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力比較大的話，建議你應(yīng)該緩解學(xué)習(xí)的壓力，另外可以在白天的時(shí)候多參加一些體育鍛煉，再有建議看看中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理或者就診神經(jīng)內(nèi)科。
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