身體長(zhǎng)期積累了濕氣，很疲憊
健康咨詢描述： 主要就是精神不振睡不醒，頭發(fā)膚質(zhì)都很油膩，臉上身上長(zhǎng)很多痘痘，而且有很多大痘痘。推測(cè)病因是小時(shí)候長(zhǎng)期喝冷飲吃冰棍，并且喜歡吃辣條，喜歡玩電腦游戲，長(zhǎng)期久坐。在長(zhǎng)痘痘了后就不喜歡運(yùn)動(dòng)出門了，運(yùn)動(dòng)量很少，只有學(xué)校跑操。 我持續(xù)濕氣重有六年以上了，今年18。關(guān)于臉上痘痘，咨詢過(guò)很多醫(yī)生了，中醫(yī)說(shuō)是濕氣重；西醫(yī)說(shuō)皮炎。一般開(kāi)藥后喝一兩個(gè)月就斷了（沒(méi)什么大效果）。想問(wèn)醫(yī)生，這樣長(zhǎng)期積累的濕氣（皮炎）最起碼需要如何才能根治？喝藥需要多久？非常感謝！
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你好，根據(jù)你描述的情況不能排除，是濕氣重引起的可能像這種情況盡量從生活方式上慢慢調(diào)理，平時(shí)盡量少吃寒涼的食物，注意清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激的食物，可以多吃點(diǎn)除濕的食物，如薏米紅豆等。
好的醫(yī)生，謝謝您。我還想問(wèn)一下，這個(gè)有可能是缺乏某種元素引起的嗎？如果中醫(yī)藥物加上跑步，配合紅豆薏米，并且按照您的叮囑的話大概多久可以明顯好轉(zhuǎn)呢？咳咳，順便問(wèn)您薏米紅豆大概多久喝一次？謝謝您！
一般得調(diào)理3~6個(gè)月才能夠起到治療效果。
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