早餐吃雜糧煎餅有脆餅的會(huì)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 10:33:46
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2022-07-02 12:04:48
雜糧煎餅里面含有熱量和脂肪含量比較高，如果吃得太多，確實(shí)有可能會(huì)發(fā)胖，如果每天早晨不是吃的特別多，可能不會(huì)導(dǎo)致肥胖，平時(shí)要注意自己的作息和飲食調(diào)整，造成可以搭配一些豆?jié){牛奶或者水果類，更加健康。
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