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哺乳期能吃三文魚嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-02 09:58:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 哺乳期能吃三文魚嗎

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謝含芳
謝含芳 銅陵市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥，婦科腫瘤，尿失禁，性功能障礙，盆腔臟器脫 幫助網(wǎng)友：12351
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2022-07-02 10:08:47 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      哺乳期能吃三文魚。三文魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的深海魚類，味道鮮美、順滑。它富含蛋白質(zhì)、維生素A等，還含有大量微量元素，如銅、錫、鋅、錳等礦物質(zhì)。可以促進(jìn)和提高奶水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。大部分營(yíng)養(yǎng)成分可以通過母乳分泌給嬰兒，從而促進(jìn)嬰兒的身體發(fā)育。

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