肚子容易餓發(fā)暈，整天無(wú)精打采

男 | 31歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-07-01 22:32:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：肚子容易餓發(fā)暈，吃飽也會(huì)暈慢慢緩解，吃一點(diǎn)緩解不了，要吃飽才行！每天也感覺(jué)無(wú)精打采沒(méi)睡醒的感覺(jué)難受

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王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

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2022-11-02 20:57:56 我要投訴

你好，首先容易饑餓頭暈，考慮可能是睡眠不足引起的。平時(shí)不要熬夜，一定要保證充足的睡眠。經(jīng)常容易饑餓，可能是胃火亢盛。平時(shí)盡量不要吃辛辣刺激食物，不要吃過(guò)于油膩的食物。要規(guī)律飲食生活。一日三餐按時(shí)進(jìn)餐。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。