有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 遇見小事就生氣,情緒一激動(dòng)就哭

遇見小事就生氣,情緒一激動(dòng)就哭

女 | 17歲 2022-07-01 12:05:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 遇見一點(diǎn)小事或者別人誤會(huì)你或者說(shuō)了什么無(wú)意間的話讓你覺得不舒服了你就會(huì)很多疑之后反思是不是別人都討厭自己,遇見小事就生氣情緒激動(dòng)之后就哭泣,哭的時(shí)候身體全部麻痹,平時(shí)也會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聞e人的一句話就很生氣跟喪

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常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 09:01:46 我要投訴

      遇見小事就生氣,情緒激動(dòng)就哭,還是跟你的年齡是有關(guān)系的,首先出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候,是由于您自己的情緒沒(méi)有控制好,您可以去進(jìn)行自身的情緒調(diào)理,學(xué)會(huì)管理自己的情緒。遇見事情不要太著急。

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