跑步后，膝蓋關(guān)節(jié)走路酸痛，下樓梯，很明顯疼痛

男 | 34歲懸賞3個健康幣 2022-06-30 09:08:12 4人回復來自

健康咨詢描述：剛開始跑步好幾次了，都沒事。前段時間有一次跑步，正常韌帶也拉伸了，跑完步坐在那里休息了，起來后漆關(guān)節(jié)就疼痛，一直持續(xù)了5天左右，期間沒運動，但是走路還是酸痛，特別是下樓梯，腳后跟用力時候，會很明顯

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陸斌馬鞍山市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類幫助網(wǎng)友：20867

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2022-06-30 09:46:18 我要投訴

這種情況要考慮是否存在膝關(guān)節(jié)滑膜炎，也要考慮是否存在跟腱炎癥，注意休息，避免過多活動，注意保暖，避免受涼，可以外用扶他林軟膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀強筋健骨中成藥，觀察一下癥狀是否緩解

2022-06-30 10:21 ask946736343e 追問

膝蓋部分沒疼痛感，感覺膝蓋后面腿彎處比較明顯

2022-06-30 11:59醫(yī)生回答：

可以休息，貼膏，理療，治療一下

2022-06-30 12:12 ask946736343e 追問

貼那種膏藥

2022-06-30 13:00醫(yī)生回答：

可以使用萬通筋骨貼，可以使用通絡祛痛膏。

趙春朋海城正骨醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折幫助網(wǎng)友：24585

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2022-06-30 09:11:12 我要投訴

針對于患者的這種情況，首先需要注意休息，避免進行劇烈的運動，如果癥狀一直沒有得到改善的話，有可能是出現(xiàn)一些膝關(guān)節(jié)病變等原因所導致的。所以建議到醫(yī)院進行檢查一下，這樣能夠明確具體的病因，然后針對性進行治療。平時應該注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。

2022-06-30 09:14 ask946736343e 追問

目前除了去醫(yī)院檢查，有其他方法輔助治療嗎

2022-06-30 09:18醫(yī)生回答：

一般可以通過熱敷的方法進行緩解。

2022-06-30 09:27 ask946736343e 追問

有藥物等，治療嗎

2022-07-02 08:27醫(yī)生回答：

這種情況最好先檢查一下，然后在醫(yī)生的指導下服用藥物治療。

周國輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2022-06-30 09:45:58 我要投訴

考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，需要做磁共振檢查，明確診斷，可以吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊進行對癥治療。平時不能快跑，少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運動。飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
以上是對“跑步后，膝蓋關(guān)節(jié)走路酸痛，下樓梯，很明顯疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-06-30 10:21 ask946736343e 追問

膝蓋部分沒疼痛感，感覺膝蓋后面腿彎處比較明顯

2022-06-30 10:24醫(yī)生回答：

建議最好做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查比較好。