頸椎診斷有輕度骨質(zhì)增生

男 | 19歲 2022-06-30 00:21:22 2人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述：然后經(jīng)常低頭玩手機(jī)，然后有富貴包，也經(jīng)常頭暈，轉(zhuǎn)頭骨頭會(huì)響，然然后繞八字轉(zhuǎn)頭脖子會(huì)沙沙的響，我這種情況怎么改善不吃藥

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍鞍山市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等幫助網(wǎng)友：26436

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-06-30 09:04:17 我要投訴

這種情況可以考慮進(jìn)行頸椎的米字操鍛煉，也可以考慮進(jìn)行打羽毛球的鍛煉和蛙泳的鍛煉，盡量改變不了生活習(xí)慣，避免低頭玩手機(jī)的動(dòng)作，避免長期伏案工作，低頭時(shí)間超過20分鐘就活動(dòng)一下頸椎，做做頸椎操

2022-07-04 17:51 匿名追問

骨質(zhì)增生從圖片上看厲害嗎？如果不改善習(xí)慣會(huì)像哪方面發(fā)展？現(xiàn)在就是天天感覺睡不著，然后頭一直暈，一做那些米字操更暈

2022-07-05 08:20醫(yī)生回答：

如果進(jìn)行米字操，有頭暈的情況，建議進(jìn)行一個(gè)頸椎血管成像磁共振檢查，看看是否存在椎動(dòng)脈型頸椎病

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-06-30 09:03:01 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為頸椎有頸椎，輕度骨質(zhì)增生，有頭暈癥狀，轉(zhuǎn)頭時(shí)有彈響聲，一般這種情況首先建議平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭睡覺，枕頭不要太高，注意頸椎部位保暖，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療口服頸復(fù)康顆粒

2022-07-04 17:51 匿名追問

骨質(zhì)增生從圖片上看厲害嗎？如果不改善習(xí)慣會(huì)像哪方面發(fā)展？現(xiàn)在就是天天感覺睡不著，然后頭一直暈，一做那些米字操更暈

2022-07-04 18:26醫(yī)生回答：

考慮骨質(zhì)增生問題不是太大，注意不要長時(shí)間低頭

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>